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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Crema pasticciera


Crema pasticciera vs Ryazhenka


Calorie

Calorie in 1 tazza
155,00 kcal  
25
344,00 kcal  
99+

Calorie
66,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal  
36
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
84,00 kcal  
38

Calorie in 1 fetta Di
54,00 kcal  
11
171,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
3,99 g  
99+

Carboidrati
4,80 g  
99+
17,60 g  
28

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
4,82 g  
99+

grassi
3,60 g  
21
4,00 g  
24

Contenuto grasso
4 %  
4
7 %  
7

Grassi saturi
2,40 g  
24
2,03 g  
21

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,31 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
1,13 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,52 µg  
32

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg  
9
0,10 mg  
37

Vitamina D
49,00 IU  
8
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
138,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosforo
116,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potassio
510,00 mg  
10
207,00 mg  
29

Sodio
50,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,30 g  
73,45 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  
-  

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  
dà pelle luminosa e perfetta  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Denso  

Aroma
-  
Latteo, Dolce  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Russia  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a  
Ciotola, Contenitore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
480  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
5- 7 giorni  

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