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Minha dieta de laticínios


Custard vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorias
122,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
24,00 kcal  
17

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
57,00 kcal  
25

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidratos
17,60 g  
28
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,82 g  
99+
2,90 g  
28

Gorduras
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
14 %  
13

Gordura saturada
2,03 g  
21
12,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,90 mg  
26

Vitamina D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,10 mg  
99+

Magnésio
16,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

Fósforo
130,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potássio
207,00 mg  
29
211,00 mg  
27

Sódio
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
71,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  

Cor
amarelo  
branco  

Sabor
Grosso  
azedar  

Aroma
leitoso, Sweet  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
Plain Creme, leite desnatado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
tigela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
5- 7 dias  
1- 2 semanas  

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