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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Queijo fontina fatos


Queijo fontina vs Roquefort Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
21,54 g   
24
25,60 g   
9

Carboidratos
2,00 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
1,55 g   
20

Gorduras
30,64 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
19,26 g   
99+
19,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU   
11
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug   
8
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
662,00 mg   
18
550,00 mg   
21

Ferro
0,56 mg   
24
0,23 mg   
99+

Magnésio
30,00 mg   
14
14,00 mg   
32

Fósforo
392,00 mg   
23
346,00 mg   
28

Potássio
91,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sódio
1 809,00 mg   
3
800,00 mg   
13

Zinco
2,08 mg   
27
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
39,38 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Roquefort Queijo e Queijo fontina Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
azul   
marfim   

Roquefort Queijo e Queijo fontina Sabor
salgado, afiado, Tangy   
cremoso, suave, Tarte   

Roquefort Queijo e Queijo fontina Aroma
cheiro azedo, Forte   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
França   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
Penicillium roqueforti   
não disponível   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
90   
90   

Tempo de envelhecimento
3 semanas   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3-4 semanas   
2- 3 meses   

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