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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Roquefort Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
375,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
369,00 kcal  
24
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
56,00 kcal  
30
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
105,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
369,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
21,54 g  
24
6,15 g  
99+

Carboidratos
2,00 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,50 g  
10
3,76 g  
35

Gorduras
30,64 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
32 %  
28
65 %  
38

Gordura saturada
19,26 g  
99+
2,93 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
1,32 g  
16
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
8,47 g  
24
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU  
11
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug  
9
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
662,00 mg  
18
97,00 mg  
99+

Ferro
0,56 mg  
25
0,11 mg  
99+

Magnésio
30,00 mg  
17
9,00 mg  
99+

Fósforo
392,00 mg  
23
107,00 mg  
99+

Potássio
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
1 809,00 mg  
3
314,00 mg  
33

Zinco
2,08 mg  
29
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
39,38 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
azul  
branco  

Sabor
salgado, afiado, Tangy  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
cheiro azedo, Forte  
fresco, aprazível  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
Penicillium roqueforti  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
2 semanas  

tempo de cozimento
90  
30  

Tempo de envelhecimento
3 semanas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
3-4 semanas  
3-4 semanas  

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