Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Bevroren yoghurt


Bevroren yoghurt Vs Romano Cheese


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
452,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

calorieën
387,00 kcal  
19
139,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
108,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorieën In 1 sneetje
298,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
31,80 G  
6
8,00 G  
99+

Koolhydraten
3,63 G  
99+
21,00 G  
25

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,73 G  
16
21,00 G  
99+

Fats
26,94 G  
99+
2,50 G  
14

Vetgehalte
28 %  
25
4 %  
4

Verzadigd vet
17,12 G  
99+
1,51 G  
13

Trans vet
0,10 G  
2
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G  
99+
0,07 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G  
32
1,60 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
2,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU  
40
122,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug  
20
0,05 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
0,20 ug  
31

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg  
4
200,00 mg  
99+

Ijzer
0,77 mg  
18
0,00 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
11
7,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
62,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
1.433,00 mg  
7
45,00 mg  
99+

Zink
2,58 mg  
24
0,19 mg  
99+

anders
  
  

Water
30,91 G  
68,08 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  
Mager  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   

Kleur
Bleek geel  
-  

Smaak
mild, Scherp, pikant  
-  

Aroma
Sterk  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Italië  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
90  
90  

aging Tijd
5 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Houdbaarheid
2- 4 maanden  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten