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Calorias

Calorias em 1 copo

455,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorias

366,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

113,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

113,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

100,00 g2,70 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,70 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,30 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,79 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

34 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

100,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 045,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,63 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

26,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

641,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 671,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,49 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

39,61 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Outros benefícios gerais

melhora a digestão
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura

O que é

O que é

Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar, Sweet

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

-
sim

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
República Checa, Polônia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite, sal, vinagre
leite de ovelha

Fermentação agente

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
-

Tempo duração

Preparação Tempo

20- 25 minutos
2 dias

tempo de cozimento

30
2 dias

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F46,40 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
10 a 14 dias