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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
25,60 g   
9

Carboidratos
3,70 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
1,55 g   
20

Gorduras
31,79 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
18,00 g   
99+
19,20 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
550,00 mg   
21

Ferro
0,63 mg   
22
0,23 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Fósforo
641,00 mg   
7
346,00 mg   
28

Potássio
132,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sódio
1 671,00 mg   
6
800,00 mg   
13

Zinco
2,49 mg   
24
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Queijo e Queijo fontina Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
não disponível   
marfim   

Queijo e Queijo fontina Sabor
não disponível   
cremoso, suave, Tarte   

Queijo e Queijo fontina Aroma
não disponível   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
30   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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