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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Creme


Creme vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
191,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
2,96 g   
99+

Carboidratos
3,70 g   
99+
2,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
3,67 g   
33

Gorduras
31,79 g   
99+
19,10 g   
99+

Gordura saturada
18,00 g   
99+
10,18 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
0,63 g   
6

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
0,79 g   
33

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
4,53 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
656,00 IU   
28

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
2,00 ug   
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,14 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Vitamina D
23,00 IU   
19
44,00 IU   
11

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
1,10 µg   
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
1,70 µg   
16

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
0,05 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
9,00 mg   
99+

Fósforo
641,00 mg   
7
92,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sódio
1 671,00 mg   
6
72,00 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,32 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
74,51 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Queijo e Creme Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Creme Sabor
não disponível   
cremoso, Sweet, Grosso   

Queijo e Creme Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
30   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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