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Ma Laitier Diète


Fromage vs Crème


Crème vs Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal  
99+
821,00 Kcal  
99+

Calories
366,00 Kcal  
26
191,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
52,00 Kcal  
29

Calories en 1 oz
113,00 Kcal  
99+
52,00 Kcal  
23

Calories dans 1 tranche de
113,00 Kcal  
37
52,00 Kcal  
9

Portion
100  
100  

Protéines
100,00 g  
3
2,96 g  
99+

Glucides
3,70 g  
99+
2,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,30 g  
25
3,67 g  
34

Graisses
31,79 g  
99+
19,10 g  
99+

Graisse Contenu
34 %  
30
38 %  
31

Graisse Saturée
18,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Gras Trans
1,10 g  
13
0,63 g  
10

Graisses Polyinsaturées
1,30 g  
17
0,79 g  
34

Monoinsaturés Graisse
8,00 g  
30
4,53 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU  
18
656,00 IU  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
2,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
0,14 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
23,00 IU  
23
44,00 IU  
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,10 µg  
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg  
15
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg  
12
1,70 µg  
19

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg  
5
91,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,63 mg  
23
0,05 mg  
99+

Magnésium
26,00 mg  
22
9,00 mg  
99+

Phosphore
641,00 mg  
7
92,00 mg  
99+

Potassium
132,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodium
1 671,00 mg  
6
72,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,32 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
39,61 g  
74,51 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Crémeux, Sucré, Épais  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre  
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
30  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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