Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
África
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
Limão, leite, vinagre
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
recipiente
Preparação Tempo
20- 25 minutos
5 minutos
Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira