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Ma Laitier Diète


Fromage vs Aigrie Lait


Aigrie Lait vs Fromage


Calories

Calories par 100g
366,00 Kcal   
26
55,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
100,00 g   
3
3,00 g   
99+

Glucides
3,70 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
2,30 g   
24
Indisponible   

Graisses
31,79 g   
99+
4,80 g   
32

Graisse Saturée
18,00 g   
99+
3,10 g   
30

Gras Trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,30 g   
17
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,00 g   
28
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
19,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,80 IU   
34

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,63 mg   
22
0,04 mg   
99+

Magnésium
26,00 mg   
19
12,00 mg   
35

Phosphore
641,00 mg   
7
91,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
1 671,00 mg   
6
100,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage et Aigrie Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Aigrie Lait Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Aigrie Lait Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   
Afrique   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Citron, Lait, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
5 minutes   

Temps de Cuisson
30   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
NA   

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