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Minha dieta de laticínios


Queijo tipo cottage vs Pele de leite


Pele de leite vs Queijo tipo cottage


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
3,13 g   
99+

Carboidratos
3,38 g   
99+
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,67 g   
26
4,13 g   
37

Gorduras
4,30 g   
29
10,39 g   
99+

Gordura saturada
1,72 g   
12
7,03 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug   
23
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
3,00 IU   
30
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
8,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
159,00 mg   
38
95,00 mg   
99+

Potássio
104,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
364,00 mg   
30
61,00 mg   
99+

Zinco
0,40 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
79,79 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo tipo cottage e Pele de leite Sintomas de alergia
não disponível   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
não disponível   
branco   

Queijo tipo cottage e Pele de leite Sabor
não disponível   
cremoso, leitoso, Grosso   

Queijo tipo cottage e Pele de leite Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
15   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
7- 10 dias   
1 mês   

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