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Queijo tijolo vs Kaymak nutrição

Queijo tijolo
Kaymak
Kaymak vs Queijo tijolo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 080,00 IU   
9
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg   
16
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
22,00 IU   
20
25,00 IU   
15
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
11,20 µg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
674,00 mg   
16
45,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
29
0,14 mg   
99+
Magnésio
24,00 mg   
20
6,00 mg   
99+
Fósforo
451,00 mg   
19
70,00 mg   
99+
Potássio
136,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sódio
560,00 mg   
26
19,00 mg   
99+
Zinco
2,60 mg   
21
2,93 mg   
15
Outro
  
  
Agua
41,11 g   
32,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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