Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU  
9
691,00 IU  
26

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg  
23
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg  
16
0,41 µg  
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
22,00 IU  
24
25,00 IU  
19

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
2,36 mg  
5

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
11,20 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg  
16
45,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,14 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
6,00 mg  
99+

Fosfor
451,00 mg  
19
70,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
560,00 mg  
26
19,00 mg  
99+

Cynk
2,60 mg  
23
2,93 mg  
17

Inne
  
  

Woda
41,11 g  
32,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty