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Minha dieta de laticínios


Queijo provolone vs Queijo suíço fatos


Queijo suíço vs Queijo provolone fatos


Calorias

Calorias por 100g
351,00 kcal   
32
393,00 kcal   
17

calorias em 1 pat
463,00 kcal   
16
519,00 kcal   
19

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal   
13
59,00 kcal   
12

Calorias em 1 xícara
100,00 kcal   
13
111,00 kcal   
19

Calorias em 1 vara
98,00 kcal   
6
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,58 g   
10
26,96 g   
8

Carboidratos
2,14 g   
99+
1,44 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,56 g   
12
0,00 g   

Gorduras
26,62 g   
99+
30,99 g   
99+

Gordura saturada
17,08 g   
99+
18,23 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,77 g   
34
1,34 g   
15

Gordura monoinsaturada
7,39 g   
34
8,05 g   
26

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
92,00 mg   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
1 047,00 IU   
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
3,06 µg   
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,60 mg   
13

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
1,40 µg   
18

Minerais
  
  

Cálcio
756,00 mg   
9
890,00 mg   
7

Ferro
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+

Magnésio
28,00 mg   
16
33,00 mg   
13

Fósforo
496,00 mg   
13
574,00 mg   
9

Potássio
138,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sódio
876,00 mg   
10
187,00 mg   
40

Zinco
3,23 mg   
11
4,37 mg   
4

Outro
  
  

Agua
40,95 g   
37,63 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis   
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio   

Alergia
  
  

Queijo provolone e Queijo suíço Sintomas de alergia
não disponível   
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.   

Cor
pálido amarelo   
pálido amarelo   

Queijo provolone e Queijo suíço Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   
Aloprado, Sweet   

Queijo provolone e Queijo suíço Aroma
aprazível   
frutoso, Forte   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Itália   
Suíça   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
40   

Tempo de envelhecimento
4 meses   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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