Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Brânză elvețiană Fapte


Brânză elvețiană Vs provolone Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
351,00 kcal   
32
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
463,00 kcal   
16
519,00 kcal   
19

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal   
13
59,00 kcal   
12

calorii În 1 Cupa
100,00 kcal   
13
111,00 kcal   
19

calorii În 1 Stick
98,00 kcal   
6
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
25,58 G   
10
26,96 G   
8

Carbohidrați
2,14 G   
99+
1,44 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,56 G   
12
0,00 G   

grăsimi
26,62 G   
99+
30,99 G   
99+

Grăsime saturată
17,08 G   
99+
18,23 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,77 G   
34
1,34 G   
15

mononesaturate Grăsime
7,39 G   
34
8,05 G   
26

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
890,00 mg   
7

Fier
0,52 mg   
25
0,13 mg   
99+

Magneziu
28,00 mg   
16
33,00 mg   
13

Fosfor
496,00 mg   
13
574,00 mg   
9

Potasiu
138,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
876,00 mg   
10
187,00 mg   
40

Zinc
3,23 mg   
11
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase   
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   

Alergie
  
  

provolone Brânză Și Brânză elvețiană Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.   
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   

Culoare
Galben pal   
Galben pal   

provolone Brânză Și Brânză elvețiană Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent   
cu gust de nucă, Dulce   

provolone Brânză Și Brânză elvețiană Aromă
Placut   
gustos, Puternic   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Italia   
Elveţia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile   
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
3- 4 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
40   

Timp de imbatranire
4 luni   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
1 lună   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate