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Procesada Queso vs Queso ricotta Nutrición

Procesada Queso
Queso ricotta
Queso ricotta vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.131,00 IU   
5
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
301,00 IU   
1
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
772,80 mg   
8
207,00 mg   
99+
Hierro
0,26 mg   
39
0,38 mg   
31
Magnesio
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38
Phosphorus
718,20 mg   
6
2,50 mg   
99+
Potasio
297,00 mg   
18
105,00 mg   
99+
Sodio
1.705,00 mg   
5
84,00 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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