Huis
Mijn Zuivel Dieet


verwerkte Kaas Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs verwerkte Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
35,00 mg   
34
51,00 mg   
29

vitaminen
  
  

vitamine A
1.131,00 IU   
5
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug   
28
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug   
12
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
301,00 IU   
1
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
7,50 ug   
1
0,20 ug   
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg   
11
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 ug   
6
1,10 ug   
20

mineralen
  
  

Calcium
772,80 mg   
8
207,00 mg   
99+

Ijzer
0,26 mg   
39
0,38 mg   
31

Magnesium
37,80 mg   
11
11,00 mg   
38

Fosfor
718,20 mg   
6
2,50 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
105,00 mg   
99+

Natrium
1.705,00 mg   
5
84,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
1,16 mg   
29

anders
  
  

Water
39,61 G   
71,70 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Zachte Kaas

Soorten Zachte Kaas


Vergelijk Zuivelproducten