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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amendoim nutrição



Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
2,50 mg 58

Vitaminas
0

Vitamina A
0,00 IU 84

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg 8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 43

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg 1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg 3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug 1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 58

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
0,00 IU 39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg 2

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23

Minerais
0

Cálcio
49,00 mg 81

Ferro
1,74 mg 9

Magnésio
168,00 mg 5

Fósforo
335,00 mg 30

Potássio
558,00 mg 7

Sódio
426,00 mg 29

Zinco
2,51 mg 23

Outro
0

Agua
0,25 g 79

Cafeína
0,00 g 0

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