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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amendoim nutrição

Manteiga de amendoim


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
2,50 mg 58
Vitaminas
0
Vitamina A
0,00 IU 84
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg 8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 43
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg 1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg 3
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug 1
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 58
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
0,00 IU 39
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg 2
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23
Minerais
0
Cálcio
49,00 mg 81
Ferro
1,74 mg 9
Magnésio
168,00 mg 5
Fósforo
335,00 mg 30
Potássio
558,00 mg 7
Sódio
426,00 mg 29
Zinco
2,51 mg 23
Outro
0
Agua
0,25 g 79
Cafeína
0,00 g 0
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