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Minha dieta de laticínios


Queijo Limburger vs Smetana fatos


Smetana vs Queijo Limburger fatos


Calorias

Calorias por 100g
327,00 kcal   
37
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
438,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 xícara
93,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 vara
59,00 kcal   
2
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,05 g   
28
2,50 g   
99+

Carboidratos
0,49 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,49 g   
8
2,40 g   
25

Gorduras
27,25 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
42 %   
14
25 %   
10

Gordura saturada
16,75 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,50 g   
99+
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
8,61 g   
22
9,00 g   
17

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 155,00 IU   
4
60,30 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
58,00 ug   
5
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,40 µg   
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,90 mg   
9

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
497,00 mg   
24
80,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
21,00 mg   
23
9,00 mg   
99+

Fósforo
393,00 mg   
22
60,00 mg   
99+

Potássio
128,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sódio
800,00 mg   
13
30,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
48,42 g   
63,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Queijo Limburger e Smetana Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.   
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.   

Cor
Palha   
não disponível   

Queijo Limburger e Smetana Sabor
gramíneo, brando, mushroomy   
azedar   

Queijo Limburger e Smetana Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Bélgica, Alemanha, países Baixos   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo   
creme de leite pasteurizado, iogurte   

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer   
tigela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24-36 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
10 a 14 dias   

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