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Minha dieta de laticínios


Queijo Limburger vs Iogurte congelado


Iogurte congelado vs Queijo Limburger


Calorias

Calorias em 1 copo
438,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorias
327,00 kcal  
37
139,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
93,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
159,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
20,05 g  
28
8,00 g  
99+

Carboidratos
0,49 g  
99+
21,00 g  
25

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,49 g  
9
21,00 g  
99+

Gorduras
27,25 g  
99+
2,50 g  
14

Teor de matéria gorda
42 %  
32
4 %  
4

Gordura saturada
16,75 g  
99+
1,51 g  
13

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,50 g  
99+
0,07 g  
99+

Gordura monoinsaturada
8,61 g  
23
1,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 155,00 IU  
4
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
8
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
35
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
58,00 ug  
6
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg  
22
0,05 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,20 µg  
31

Minerais
  
  

Cálcio
497,00 mg  
24
200,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
21,00 mg  
26
7,00 mg  
99+

Fósforo
393,00 mg  
22
62,00 mg  
99+

Potássio
128,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sódio
800,00 mg  
13
45,00 mg  
99+

Zinco
2,10 mg  
28
0,19 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
48,42 g  
68,08 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
baixo teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.  
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.  

Cor
Palha  
-  

Sabor
gramíneo, brando, mushroomy  
-  

Aroma
cheiro azedo  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
Bélgica, Alemanha, países Baixos  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo  
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte  

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer  
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
3 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
-20,00 °F  
25

Validade
2- 3 semanas  
1 mês  

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