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Queijo Limburger vs Custard nutrição
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Queijo Limburger
Custard
Custard vs Queijo Limburger nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
1 155,00 IU
4
182,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg
11
0,06 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg
8
0,22 mg
37
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
26
0,13 mg
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
16
0,06 mg
28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
58,00 ug
5
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg
21
0,52 µg
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamina D
20,00 IU
22
47,00 IU
9
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
1,20 µg
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
26
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg
13
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
497,00 mg
24
139,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
0,51 mg
26
Magnésio
21,00 mg
23
16,00 mg
30
Fósforo
393,00 mg
22
130,00 mg
99+
Potássio
128,00 mg
99+
207,00 mg
26
Sódio
800,00 mg
13
84,00 mg
99+
Zinco
2,10 mg
26
0,51 mg
99+
Outro
Agua
48,42 g
73,45 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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