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लिम्बुर्गर चीज़ बनाम कस्टर्ड पोषण
f
लिम्बुर्गर चीज़
कस्टर्ड
कस्टर्ड बनाम लिम्बुर्गर चीज़ पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
51.00 mg
29
विटामिन
विटामिन ए
1,155.00 IU
4
182.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg
11
0.06 mg
14
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.50 mg
8
0.22 mg
37
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg
26
0.13 mg
31
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg
16
0.06 mg
28
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
58.00 µg
5
9.00 µg
26
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.04 µg
21
0.52 µg
29
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.10 mg
28
विटामिन डी
20.00 IU
22
47.00 IU
9
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg
12
1.20 µg
5
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg
26
0.06 mg
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg
13
0.20 µg
25
मिनरल्स
कैल्शियम
497.00 mg
24
139.00 mg
99+
लोहा
0.13 mg
99+
0.51 mg
26
मैग्नीशियम
21.00 mg
23
16.00 mg
30
फास्फोरस
393.00 mg
22
130.00 mg
99+
पोटैशियम
128.00 mg
99+
207.00 mg
26
सोडियम
800.00 mg
13
84.00 mg
99+
जस्ता
2.10 mg
26
0.51 mg
99+
अन्य
पानी
48.42 g
73.45 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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लिम्बुर्गर चीज़ बनाम रोकफोर्ट चीज़
लिम्बुर्गर चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़
लिम्बुर्गर चीज़ बनाम रोमानो चीज़
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मोंटेरे चीज़ तथ्य
म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
न्यूफशतेल चीज़ तथ्य
पोर्ट दे सलूट चीज़ त...
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
रोकफोर्ट चीज़
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तिलसित चीज़
पोषण
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पनीर
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कस्टर्ड बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़
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क्या है
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