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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Crema pasticciera Nutrizione


Crema pasticciera vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,52 µg   
29

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
20,00 IU   
22
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
139,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnesio
21,00 mg   
23
16,00 mg   
30

Fosforo
393,00 mg   
22
130,00 mg   
99+

Potassio
128,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodio
800,00 mg   
13
84,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,51 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
73,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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