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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Queijo havarti


Queijo havarti vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidratos
42,65 g   
8
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,00 g   

Gorduras
29,51 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
19,16 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
70,00 mg   
1
0,64 mg   
21

Magnésio
444,00 mg   
1
22,00 mg   
22

Fósforo
1 409,00 mg   
1
490,00 mg   
14

Potássio
600,00 mg   
5
93,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,00 mg   
99+
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
desconhecido   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Queijo havarti Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
laranja dourada   
pálido amarelo   

Queijo Gjetost e Queijo havarti Sabor
caramelo queimado, Sweet   
amanteigado, cremoso   

Queijo Gjetost e Queijo havarti Aroma
brando   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Noruega   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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