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Queijo Gjetost vs Queijo Cheshire nutrição

Queijo Gjetost
Queijo Cheshire
Queijo Cheshire vs Queijo Gjetost nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
103,00 mg   
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 113,00 IU   
6
985,00 IU   
16
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,29 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
18,00 ug   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
0,52 mg   
99+
643,00 mg   
20
Ferro
70,00 mg   
1
0,21 mg   
99+
Magnésio
444,00 mg   
1
21,00 mg   
23
Fósforo
1 409,00 mg   
1
464,00 mg   
16
Potássio
600,00 mg   
5
95,00 mg   
99+
Sódio
1,14 mg   
99+
700,00 mg   
16
Zinco
0,00 mg   
99+
2,79 mg   
19
Outro
  
  
Agua
13,44 g   
37,65 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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