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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Queijo Cheshire


Queijo Cheshire vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
23,37 g   
19

Carboidratos
42,65 g   
8
4,78 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gorduras
29,51 g   
99+
30,60 g   
99+

Gordura saturada
19,16 g   
99+
19,48 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
0,87 g   
27

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
8,67 g   
21

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
103,00 mg   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
985,00 IU   
16

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
643,00 mg   
20

Ferro
70,00 mg   
1
0,21 mg   
99+

Magnésio
444,00 mg   
1
21,00 mg   
23

Fósforo
1 409,00 mg   
1
464,00 mg   
16

Potássio
600,00 mg   
5
95,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinco
0,00 mg   
99+
2,79 mg   
19

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
37,65 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
podem ser adicionados para saladas vegetais, ele faz um crumble perfeita em frutas, chutney e pratos assados   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Queijo Cheshire Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, Hives, Tinhoso erupções, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
Cheshire Cheese é um queijo britânico produzido no condado de Cheshire.   

Cor
laranja dourada   
Laranja   

Queijo Gjetost e Queijo Cheshire Sabor
caramelo queimado, Sweet   
brando, leitoso, Tangy   

Queijo Gjetost e Queijo Cheshire Aroma
brando   
aromático   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Noruega   
Cheshire, England   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
Cheshire sal, leite de vaca pasteurizado, cultura iniciadora, coalho vegetariano   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, Knife, Ladle, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
60   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 3 meses   

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