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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Manteiga


Manteiga vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
215,00 g   
1

Carboidratos
42,65 g   
8
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,06 g   
1

Gorduras
29,51 g   
99+
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
4 %   
4

Gordura saturada
19,16 g   
99+
51,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,02 mg   
99+

Magnésio
444,00 mg   
1
2,00 mg   
99+

Fósforo
1 409,00 mg   
1
24,00 mg   
99+

Potássio
600,00 mg   
5
24,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Manteiga Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
laranja dourada   
pálido amarelo   

Queijo Gjetost e Manteiga Sabor
caramelo queimado, Sweet   
salgado   

Queijo Gjetost e Manteiga Aroma
brando   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Noruega   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
25   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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