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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Burro


Burro vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.058,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorie
466,00 kcal  
11
717,00 kcal  
5

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal  
37
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
132,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
89,00 kcal  
22
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidrati
42,65 g  
8
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
40,00 g  
99+
0,06 g  
1

grassi
29,51 g  
99+
81,11 g  
99+

Contenuto grasso
30 %  
27
4 %  
4

Grassi saturi
19,16 g  
99+
51,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Grassi polinsaturi
0,94 g  
25
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
7,88 g  
31
21,00 g  
5

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
94,00 mg  
14
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,17 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Ferro
70,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Magnesio
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+

Fosforo
1.409,00 mg  
1
24,00 mg  
99+

Potassio
600,00 mg  
5
24,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
13,44 g  
17,94 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
migliora la digestione, riduce il calore del corpo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.  
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.  

Colore
D'oro arancia  
Pallido Giallo  

Sapore
Burnt Caramel, Dolce  
Salato  

Aroma
Mite  
Burroso  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Norvegia  
Cina, India, Giappone, Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
crema di pianura, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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