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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Mantequilla


Mantequilla vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
0,06 gramo   
1

grasas
29,51 gramo   
99+
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
4 %   
4

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,02 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
2,00 mg   
99+

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
24,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
24,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Mantequilla Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
naranja de oro   
de color amarillo pálido   

Gjetost Queso y Mantequilla Sabor
caramelo quemado, Sweet   
salado   

Gjetost Queso y Mantequilla Aroma
leve   
mantecoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
25   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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