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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Manteiga


Manteiga vs Queijo fontina


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
215,00 g   
1

Carboidratos
1,55 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
0,06 g   
1

Gorduras
31,14 g   
99+
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
4 %   
4

Gordura saturada
19,20 g   
99+
51,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
153,00 mg   
5
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,00 ug   
32
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
550,00 mg   
21
24,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésio
14,00 mg   
32
2,00 mg   
99+

Fósforo
346,00 mg   
28
24,00 mg   
99+

Potássio
64,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sódio
800,00 mg   
13
643,00 mg   
19

Zinco
3,50 mg   
9
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
37,92 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo fontina e Manteiga Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
marfim   
pálido amarelo   

Queijo fontina e Manteiga Sabor
cremoso, suave, Tarte   
salgado   

Queijo fontina e Manteiga Aroma
brando, cheiro azedo   
amanteigado   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Itália   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
25   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 meses   
2- 3 semanas   

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