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mi dieta láctea


Queso fontina vs Mantequilla


Mantequilla vs Queso fontina


Calorías

Calorías en 1 taza
513,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
389,00 kcal  
18
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
58,00 kcal  
32
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
109,00 kcal  
35
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
25,60 gramo  
9
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
1,55 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,55 gramo  
21
0,06 gramo  
1

grasas
31,14 gramo  
99+
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
45 %  
33
4 %  
4

Grasa saturada
19,20 gramo  
99+
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
1,65 gramo  
12
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
8,69 gramo  
21
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
153,00 mg  
5
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU  
19
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
550,00 mg  
21
24,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
2,00 mg  
99+

Phosphorus
346,00 mg  
28
24,00 mg  
99+

Potasio
64,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
800,00 mg  
13
643,00 mg  
19

Zinc
3,50 mg  
9
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
37,92 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
Marfil  
de color amarillo pálido  

Sabor
cremoso, Liso, tarta  
salado  

Aroma
leve, olor agrio  
mantecoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Italia  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
90  
25  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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