Home
 Minha dieta de laticínios

Queijo fontina vs Leite nutrição

Queijo fontina
Leite
Leite vs Queijo fontina nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
153,00 mg  
5
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU  
19
47,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,00 ug  
37
5,00 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg  
8
0,47 µg  
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
1,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32
Minerais
  
  
Cálcio
550,00 mg  
21
125,00 mg  
99+
Ferro
0,23 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magnésio
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+
Fósforo
346,00 mg  
28
95,00 mg  
99+
Potássio
64,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sódio
800,00 mg  
13
44,00 mg  
99+
Zinco
3,50 mg  
9
0,42 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
37,92 g  
89,92 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!