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Minha dieta de laticínios


Leite vs Queijo Gruyère calorias


Queijo Gruyère vs Leite calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
148,00 kcal  
21
545,00 kcal  
99+

Calorias
42,00 kcal  
99+
413,00 kcal  
13

Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
116,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
116,00 kcal  
38

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,37 g  
99+
29,81 g  
7

Carboidratos
4,99 g  
99+
0,36 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,20 g  
99+
0,36 g  
4

Gorduras
0,97 g  
8
32,34 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
45 %  
33

Gordura saturada
0,63 g  
6
18,19 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
1,73 g  
11

Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
10,04 g  
13

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