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 Diet Biasa Kula

Fontina Cheese vs Milk Nutrition

Fontina Cheese
Milk
Milk vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
153.00 mg  
5
5.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
913.00 IU  
19
47.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
40
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
0.09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
20
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg  
37
5.00 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg  
8
0.47 μg  
35
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
23.00 IU  
23
1.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg  
30
0.01 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg  
12
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
550.00 mg  
21
125.00 mg  
99+
Iron
0.23 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Magnesium
14.00 mg  
35
11.00 mg  
99+
fosfor
346.00 mg  
28
95.00 mg  
99+
kalium
64.00 mg  
99+
150.00 mg  
99+
sodium
800.00 mg  
13
44.00 mg  
99+
seng
3.50 mg  
9
0.42 mg  
99+
liyane
  
  
Water
37.92 g  
89.92 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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