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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Basundi


Basundi vs Queijo fontina


Calorias

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
não disponível   

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
14,90 g   
35

Carboidratos
1,55 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
1,55 g   
20
30,50 g   
99+

Gorduras
31,14 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
15 %   
9

Gordura saturada
19,20 g   
99+
7,60 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
153,00 mg   
5
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,00 ug   
32
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
23,00 IU   
19
195,00 IU   
2

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
550,00 mg   
21
473,00 mg   
26

Ferro
0,23 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésio
14,00 mg   
32
3,63 mg   
99+

Fósforo
346,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Potássio
64,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sódio
800,00 mg   
13
167,20 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
37,92 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
desconhecido   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   
No uses found   

Importância nutricional
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo fontina e Basundi Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
marfim   
pálido amarelo   

Queijo fontina e Basundi Sabor
cremoso, suave, Tarte   
leitoso, Sweet, Grosso   

Queijo fontina e Basundi Aroma
brando, cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Itália   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
90   
40   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
3- 5 dias   

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