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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Azedado leite


Azedado leite vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Calorias
394,00 kcal  
16
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
13,00 kcal  
9

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
3,00 g  
99+

Carboidratos
2,57 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,52 g  
12
4,70 g  
99+

Gorduras
32,11 g  
99+
4,80 g  
32

Teor de matéria gorda
33 %  
29
2 %  
2

Gordura saturada
20,22 g  
99+
3,10 g  
33

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,40 µg  
28

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
116,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,04 mg  
99+

Magnésio
26,00 mg  
22
12,00 mg  
38

Fósforo
457,00 mg  
17
91,00 mg  
99+

Potássio
127,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sódio
604,00 mg  
24
100,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
-  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
brando, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
winconsin, estados unidos  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
5 minutos  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
-  

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