होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
कोल्बी चीज़ पोषण
f
कोल्बी चीज़
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
95.00 mg 13
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
994.00 IU 15
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg 39
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.38 mg 18
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg 42
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg 21
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg 17
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg 22
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
डी जीवनसत्व
24.00 IU 17
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg 10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.28 mg 21
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg 9
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
685.00 mg 15
लोह
0.76 mg 18
मॅग्नेशियम
26.00 mg 19
फॉस्फरस
457.00 mg 17
पोटॅशियम
127.00 mg 55
सोडियम
604.00 mg 24
जस्त
3.07 mg 12
इतर
0
पाणी
38.20 g 62
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
चीजचे प्रकार
ईडम चीज़ तथ्य
फॉनटीना चीज़ तथ्य
गजेतोस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रुयरे चीज़ तथ्य
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ईडम चीज़ वि ग्रुयरे चीज़
ईडम चीज़ वि लिंबुर्गेर चीज़
ईडम चीज़ वि मॉनटरे चीज़
चीजचे प्रकार
मॉनटरे चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
म्ुएञस्टेर् चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
नेउफचटेल चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
गजेतोस्ट चीज़ वि ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गौडा चीज़ वि ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
फॉनटीना चीज़ वि ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे