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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Leite Pó


Leite Pó vs Queijo cheddar


Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
434,00 kcal  
99+

Calorias
404,00 kcal  
15
362,00 kcal  
27

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
496,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,87 g  
21
36,16 g  
5

Carboidratos
3,09 g  
99+
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,48 g  
8
51,98 g  
99+

Gorduras
33,31 g  
99+
0,77 g  
5

Teor de matéria gorda
33 %  
29
1 %  
1

Gordura saturada
18,87 g  
99+
0,50 g  
4

Gordura trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
0,03 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
99,00 mg  
11
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU  
3
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug  
15
50,00 ug  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
4,03 µg  
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg  
13
1 257,00 mg  
3

Ferro
0,14 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnésio
27,00 mg  
20
110,00 mg  
7

Fósforo
455,00 mg  
18
968,00 mg  
3

Potássio
76,00 mg  
99+
1 794,00 mg  
1

Sódio
653,00 mg  
18
535,00 mg  
27

Zinco
3,64 mg  
8
4,08 mg  
5

Outro
  
  

Agua
37,02 g  
3,16 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos.  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos  

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
leitoso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  
leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
-  

tempo de cozimento
30  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
40,00 °F  
18

Validade
3-4 semanas  
2 anos  

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Tipos de queijo

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