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Minha dieta de laticínios


Leite Pó vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Leite Pó


Calorias

Calorias por 100g
362,00 kcal   
27
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
434,00 kcal   
13
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
17,00 kcal   
5
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
36,16 g   
5
25,60 g   
9

Carboidratos
51,98 g   
6
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
51,98 g   
99+
1,55 g   
20

Gorduras
0,77 g   
5
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
0,50 g   
4
19,20 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,03 g   
99+
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
8,69 g   
20

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
50,00 ug   
7
6,00 ug   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
1 257,00 mg   
3
550,00 mg   
21

Ferro
0,32 mg   
35
0,23 mg   
99+

Magnésio
110,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Fósforo
968,00 mg   
3
346,00 mg   
28

Potássio
1 794,00 mg   
1
64,00 mg   
99+

Sódio
535,00 mg   
27
800,00 mg   
13

Zinco
4,08 mg   
5
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
3,16 g   
37,92 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
não disponível   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2   

Alergia
  
  

Leite Pó e Queijo fontina Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.   

Cor
branco   
marfim   

Leite Pó e Queijo fontina Sabor
leitoso   
cremoso, suave, Tarte   

Leite Pó e Queijo fontina Aroma
leitoso   
brando, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Rússia   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
não disponível   
90   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Validade
2 anos   
2- 3 meses   

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