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Queijo cheddar vs Camembert Queijo nutrição


Camembert Queijo vs Queijo cheddar nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
72,00 mg   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU   
3
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
62,00 ug   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
1,30 µg   
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
18,00 IU   
23

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
2,00 µg   
15

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg   
13
388,00 mg   
29

Ferro
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magnésio
27,00 mg   
17
20,00 mg   
24

Fósforo
455,00 mg   
18
347,00 mg   
27

Potássio
76,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sódio
653,00 mg   
18
842,00 mg   
11

Zinco
3,64 mg   
8
2,38 mg   
25

Outro
  
  

Agua
37,02 g   
51,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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