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Cheddar-Käse vs Camembertkäse Ernährung

Cheddar-Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
99,00 mg   
11
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU   
3
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg   
13
388,00 mg   
29
Eisen
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesium
27,00 mg   
17
20,00 mg   
24
Phosphor
455,00 mg   
18
347,00 mg   
27
Kalium
76,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Natrium
653,00 mg   
18
842,00 mg   
11
Zink
3,64 mg   
8
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
37,02 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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