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Minha dieta de laticínios


Queijo azul vs Kulfi


Kulfi vs Queijo azul


Calorias

Calorias em 1 copo
100,00 kcal  
9
276,00 kcal  
99+

Calorias
353,00 kcal  
30
180,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
100,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
100,00 kcal  
29
250,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
21,40 g  
25
3,00 g  
99+

Carboidratos
2,34 g  
99+
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,50 g  
10
21,00 g  
99+

Gorduras
28,74 g  
99+
9,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
29 %  
26
15 %  
14

Gordura saturada
18,67 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,50 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,78 g  
33
6,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU  
25
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug  
12
2,50 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
21,00 IU  
25
0,25 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
4,25 µg  
6

Minerais
  
  

Cálcio
528,00 mg  
22
0,25 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
38
5,25 mg  
3

Magnésio
23,00 mg  
24
3,25 mg  
99+

Fósforo
387,00 mg  
24
2,50 mg  
99+

Potássio
256,00 mg  
22
0,25 mg  
99+

Sódio
1 146,00 mg  
8
1,25 mg  
99+

Zinco
2,66 mg  
22
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
42,41 g  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso  
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios  

O que é

O que é
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue  
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.  

Cor
-  
-  

Sabor
salgado, afiado, Tangy  
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso  

Aroma
cheiro azedo, Forte  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Europa, França  
subcontinente indiano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti  
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar  

Fermentação agente
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
20  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
até 3 dias  

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