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Minha dieta de laticínios


Quark vs Leite de cavalo


Leite de cavalo vs Quark


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
44,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
3,90 g   
99+

Carboidratos
3,50 g   
99+
6,80 g   
38

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
3,50 g   
31
6,80 g   
99+

Gorduras
10,60 g   
99+
1,21 g   
10

Gordura saturada
7,00 g   
40
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
1,00 mg   
99+
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,39 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
32

Magnésio
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
40

Fósforo
100,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+

Potássio
150,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+

Sódio
40,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,27 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
80,53 g   
89,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico   
Aids ressaca, Aids infecções intestinais, benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, remédio para o stress e ansiedade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
melhora a poder sexual, apoio especial após a quimioterapia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não definido   
cura de eczema, esfolia a pele morta do corpo, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, reduz o efeito de anti-envelhecimento, acalma a irritação da pele   

Cuidado capilar
NA   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Quark e Leite de cavalo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.   
Leite de cavalo em vez Mare O leite é o leite obtido do cavalo fêmea   

Cor
não disponível   
não disponível   

Quark e Leite de cavalo Sabor
não disponível   
não disponível   

Quark e Leite de cavalo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Alemanha   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer   
NA   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24-36 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
86,00 °F   
7
não disponível   

Validade
7- 10 dias   
16 horas   

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