Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Aids kater, Aids darminfecties, Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Remedie tegen stress en angst, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Verbetert de seksuele macht, Speciale ondersteuning na chemotherapie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Cure Eczeem, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Vermindert het effect van anti veroudering, Verzacht huidirritatie
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Paardenmelk eerder Mare Melk is de melk afkomstig van het vrouwelijk paard
Oorsprong
Duitsland
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa
ingrediënten
Karnemelk, Melk
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
-
Voorbereidingstijd
24-36 uur
-
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
7- 10 dagen
16 uur