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Quark vs Leite de cavalo nutrição

Quark
Leite de cavalo
Leite de cavalo vs Quark nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
1,00 mg   
99+
não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,11 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
não disponível   
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
32
Magnésio
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
40
Fósforo
100,00 mg   
99+
88,40 mg   
99+
Potássio
150,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sódio
40,00 mg   
99+
19,80 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,27 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
80,53 g   
89,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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