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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Leite de camelo calorias

Quark
Leite de camelo
Leite de camelo vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
120,00 kcal  
13
Calorias
0,08 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
4,00 kcal  
2
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
5,40 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
11,00 g  
33
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
8,00 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
4,60 g  
30
Teor de matéria gorda
20 %  
17
5 %  
Gordura saturada
7,00 g  
99+
3,00 g  
32
Gordura trans
0,00 g  
140,00 g  
22
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
1,00 g  
21
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
1,50 g  
99+
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