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Quark
Quark

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Quark
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Iogurte búlgaro

Quark vs Iogurte búlgaro

1 Calorias
1.1 Calorias
0,08 kcal140,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
14,10 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
3,50 g8,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
3,50 g6,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
10,60 g9,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
7,00 g6,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,01 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,20 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
1,00 mg40,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg1,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU150,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg275,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
10,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
100,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
1.1.1 Potássio
150,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
1.2.1 Sódio
40,00 mg105,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
1.3.1 Zinco
0,60 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
1.6 Outro
1.6.1 Agua
80,53 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.8.1 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
2.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
não definido
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
2.2.2 Cuidado capilar
NA
fortalece as raízes do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
NA
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
2.4.1 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
2.5 Alergia
2.5.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
3.1.1 Cor
não disponível
branco
3.1.2 Sabor
não disponível
cremoso
3.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
3.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
3.2 Procedência
Alemanha
Bulgária
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
leite desnatado, leite inteiro
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
4.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
tigela, culturas vivas
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
desconhecido
4.4.2 tempo de cozimento
20
desconhecido
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
86,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.5.3 Validade
7- 10 dias
2- 3 meses