1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.2 calorii
0,08 kcal140,00 kcal
0
904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,01 GNu e disponibil
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,20 GNu e disponibil
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pgNu e disponibil
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg275,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
10,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
100,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
150,00 mgNu e disponibil
0
1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg105,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mgNu e disponibil
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
80,53 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
miros acru
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Zer, Lapte
Lapte degresat, Tot laptele
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron, culturi vii
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F40,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate