1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível455,00 kcal
70
1628
1.2 Calorias
0,08 kcal193,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível24,00 kcal
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível57,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível11,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,70 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg141,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
2.4.5 Potássio
150,00 mg211,00 mg
0
1794
2.4.6 Sódio
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
NA
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não definido
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Alemanha
Europa, Grécia, Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
Plain Creme, leite desnatado
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
tigela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
20- 25 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade